睡觉前流泪是什么原因睡觉时流泪居然是这个原因-乐哈健康网

睡觉前流泪是什么原因睡觉时流泪居然是这个原因

2017-10-28

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流泪是人体正常生理现象，但是如果眼泪过多或者过少就提示病变的存在，那么眼睛在睡觉时总是流泪是什么原因，下面就给大家介绍一下眼睛总是流泪的原因，一起来看看吧。

原因五：泪道堵塞

泪道堵塞同样会刺激泪腺分泌眼泪来冲洗泪道，而且这也是人们在睡觉时流泪的主要原因之一，大部分人都是由于这种情况引起的。

应对方法：

泪道堵塞不是一件小事，如果长时间不解决的话，很容易会导致眼睛发炎，甚至让眼球变得浑浊不堪，因此一定要及时治疗。

人体缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。同时，缺乏维生素A还会导致泪腺分泌减少，引起眼干燥症，出现睡觉时眼睛流泪的情况。

应对方法：

如果是缺乏维生素A引起的睡觉流泪，那么就需要补充维生素A，维生素A大多存在于红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄、动物肝脏中，不过也不要过量摄入，会导致脱发、脱屑。

1、合理用眼

平时要合理用眼，不要让眼睛过于疲劳，可以有效避免很多的眼部疾病，并且可以让自己的视力更好。
2、注意眼睛的洁净

眼球的洁净同样是眼部健康的保证，在生活中眼睛十分干净，可以帮助人们轻松保护身体健康，减少疾病出现得几率。

3、常备眼药水

眼药水对于眼睛的保护作用是毋庸置疑的，每天滴上一到两次眼药水，可以很好的保护眼健康，减少疾病出现的几率，因此在生活中不妨随身携带一瓶眼药水。