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宝宝几个月可以吃面条 宝宝吃面条的好处
2017-11-14阅读(983)
面条是宝宝辅食中的常见食物，做法也多种多样，深受宝妈和小朋友的喜爱。今天我们就来说一下，宝宝吃面条的那些问题。
宝宝营养面条食谱
白菜蛋黄面条
食材：面条、熟蛋黄、白菜叶
做法：
1、取1片白菜叶，切碎。
2、宝宝面条掰成小段。取一口小锅，倒入适量清水，加入面条碎，用大火煮开。
3、将白菜碎放入面条中，换成小火，将食材煮到软烂的状态。
4、将白菜面捞出，盛入碗中。
5、将鸡蛋水煮熟，取半个蛋黄，放入碗中，研磨成细腻的蛋黄泥。
6、在煮好的白菜面条上面铺上蛋黄泥，拌匀即可。
白菜富含铁，钾，维生素A维生素C等元素。另外，白菜还含有植物纤维、铁等不但口感好，还能增加宝宝的食欲。
三鲜面
食材：面条、虾仁、胡萝卜、菠菜
做法：
1、胡萝卜、菠菜、虾仁（记得去虾线）煮熟切碎。
2、热锅加少许油，油热之后放入第一步的材料翻炒，然后加水（根据宝宝的食量，一般宝宝吃饭的小碗两碗即可）。
3、水开之后加入掰断的面条，煮沸。
4、加入一个打散的蛋黄，煮沸，出锅。
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