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固元膏什么时候吃最好固元膏早上可以吃吗

2017-11-17

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固元膏是一种由阿胶为主要原料的膏品，食用可以补血养颜、调经、治贫血、健脑益智的作用，那么固元膏什么时候吃最好？固元膏早上可以吃吗？固元膏晚上可以吃吗？

固元膏晚上可以吃吗

固元膏晚上可以吃。

晚上是新血滋生的时候，而固元膏有补血养血的作用，是补血利器，因此晚上食用固元膏有更好的补血效果，因此固元膏可以晚上吃。

经期不建议吃固元膏。

固元膏有很强的补血的作用，在经期食用会增加月经血液的经流量，容易导致身体的不适，并且固元膏的补血作用也没有得到应有的效果，因此经期不建议食用固元膏。

怀孕不建议食用固元膏。

怀孕女性的消化功能受到影响，而固元膏中含有大量不好消化的成分，还有一定的滋腻性，会妨碍孕妇脾胃的健康，降低消化功能，因此怀孕不建议吃固元膏，但是偶尔食用一次也不会有太大的影响。

产后不能直接吃固元膏，应该等恶露排净之后再食用。

生产过程中，子宫内部会有一定的损伤，有血水等恶露需要排出，恶露未尽时食用固元膏，会促进血液的循环，导致出血口继续出血，对恶露排出不利，还容易导致子宫疾病。

因此虽然固元膏有补气养血补虚的作用，适合产后女性食用，也需要注意当恶露排净之后才能开始食用。