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吃阿胶会拉黑便吗 吃阿胶拉黑便是怎么回事
2017-11-19阅读(230)
阿胶具有补血养血、调经止痛、安胎、增强抵抗力、补钙等作用与功效，因此很多人群会为了身体健康而食用一些阿胶，那么，吃阿胶会拉黑便吗？吃阿胶拉黑便是怎么回事？
吃阿胶黑便怎么办
1. 减少食用阿胶的量，这样可以减少黑色物质的摄入和铁离子的摄入，有缓解黑便的情况。
2. 补充一些维生素C，维生素C可以促进铁离子的吸收，因此食用一些维生素C可以帮助减少粪便中铁离子的含量，减轻颜色。
3. 是在忍受不了黑便的情况，可以停止食用阿胶，更换其他的方式保健身体，这样可以防止黑便的出现。
小贴士
食用阿胶导致黑便就和吃用南瓜导致粪便变黄、食用红心火龙果导致粪便变红情况是一样的，因此没必要太过在意，不会对身体造成不适的。
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