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刮痧可以瘦肚子吗 怎么刮痧瘦肚子
2017-11-20阅读(652)
肚子是非常容易囤积脂肪的部位，这个部位的脂肪过多，除了身材受影响，还容易导致心血管疾病的发生。我们知道刮痧有很好的舒筋活络，活血化瘀效果，而且有一定的减肥功效，那么刮痧可以瘦肚子吗?
小贴士
瘦肚子可以选择刮痧的方法，以下两个小妙招瘦肚子也有很好的效果。
1.气球减肚法：先用力吸一口气，收紧小腹，把气球放近嘴边，然后用力吹，将气球吹至鼓胀约30厘米，然后放开，每日吹30次左右，可以达到收腹的效果。
2.保鲜膜瘦肚子法：洗澡前，先用保鲜膜包紧腹部，此时配合摇呼啦圈，或仰卧起坐运动，至少10分钟，再将保鲜膜撕掉，以温水沐浴即可。
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0个回答Q 卷腹可以瘦肚子吗。。。。
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