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宝宝冬天睡觉要戴帽子吗 新生宝宝睡觉囟门要保护好！

2017-11-23阅读(155)
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冬天来了，很多宝妈担心宝宝睡觉的时候会被冷到，尤其是怕冷到宝宝的头部，让宝宝感冒、发烧，于是好多家长都会选择给宝宝睡觉的时候也带着帽子睡觉，那这种做法对不对呢？冬天宝宝睡觉要不要戴帽子呢？

根据宝宝睡觉位置场所决定

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1、宝宝睡觉对着门口：戴帽子睡觉

宝宝在午睡的时候，家长可能就把宝宝随意的放在床上，要是这时宝宝的头部对着门口，就需要戴上帽子睡觉，因为大家进出开关门会让寒风吹到宝宝的头部，若不戴帽子睡的话，很容易头部受凉感冒。

2、宝宝睡觉在户外：戴帽子睡觉

有时冬天家长带宝宝到户外去玩，但还未回到家中，宝宝就睡着了，那么这时家长也要备好帽子给宝宝睡觉，避免宝宝的头部吹到冷风而着凉感冒。

3、宝宝睡觉在无风的房间：不戴帽子睡觉

宝宝冬天睡觉要是在自家封闭的卧室里的话，房间无风，温度又舒适的情况下，可以不用戴帽子睡觉，这样不至于捂到宝宝的头部，引起出汗。

根据宝宝的不同体质决定

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1、体质好的宝宝：不戴帽子睡觉

宝宝平常不怎么感冒生病，体质好的话，说明宝宝抵抗力好，家长可考虑冬天宝宝睡觉不给宝宝戴帽子，以免宝宝戴着帽子睡觉觉得太闷、太热，导致起头部起湿疹，甚至感冒。

2、体质不好的宝宝：戴帽子睡觉

宝宝体质不好的，身体就没那么容易发热，头部也会比较怕冷，因此要戴帽子睡觉来保暖，防止受凉，增加身体热量。

建议家长对于以下体质不好的宝宝冬天睡觉采取戴帽子睡觉：

（1）新生宝宝、早产宝宝、出生时体重偏轻的宝宝、营养不良的宝宝、有贫血症状的宝宝。

（2）因其他身体原因导致冬天睡觉睡了很久还头部、手脚冰凉的宝宝。

如何判断宝宝冬天睡觉戴帽子是否合适

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用家长的一个手指即可测量，判断方法如下。

家长只要把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从宝宝的头部伸进帽子里，左右横扫一下：

1、如果手指感觉温暖舒适，说明宝宝睡觉戴帽子合适；

2、如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明宝宝出汗了，戴帽子不合适，要取掉；

3、如果手指感觉不够温暖，就说明宝宝帽子不够厚，房间太冷了，家长除了要换厚一点的帽子给宝宝戴，还要采取以下措施给宝宝保暖。

宝宝冬天睡觉还可采取这些方法防着凉

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1、穿睡袋

妈妈可以给宝宝买儿童睡觉专用的睡袋，避免宝宝掀被子，把手伸在外面，着凉。在选择睡袋的时候，一岁以内的宝宝可以选择合身的，因为它们喜欢包裹感。大一点的宝宝就可以选择稍微宽松的。

2、开空调

为了防止冬天宝宝睡觉受凉，最简单的方法就是睡觉开空调，把室内的温度控制在25度左右比较适宜，不过家长们要注意冬天空气干燥，开空调要在室内放置加湿器。

3、穿带绒睡衣

很多宝宝不愿意使用睡袋睡觉，觉得这样手脚受约束，那么家长们可用给宝宝购买一套带绒的睡衣，让宝宝穿着暖和的睡衣睡觉，这样即使宝宝把手脚伸出来也不容易着凉。

4、和大人一起睡

家长们担心宝宝一个人睡觉乱踢被子，会着凉的，可以陪着宝宝一起睡觉，这样一旦发现宝宝有踢被现象的话，可以及时给宝宝盖好被子，睡前大人们还能为宝宝暖被子哦。

5、睡觉的位置不要正对门窗

宝宝睡觉的位置不要正对门窗，尤其是头部的摆放位置，因为门窗的开关之间会有冷风吹进来，如果宝宝的头部正对这门窗，就很容易导致宝宝头部受凉，引起感冒。

6、盖保暖性能好的羽绒被

目前市面上保暖性能好的被子就属羽绒被了，比以往我们用的棉被都更暖和，选择上可参考以下保暖程度：白鹅绒＞白鹅羽毛＞白鸭绒＞白鸭羽毛。

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