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产后掉发严重怎么办 产后掉发原因
2017-11-24阅读(623)
产后大把掉头发几乎是所有新妈妈都会遇到的问题，它的发生多与体内激素水平变化有关。产后大把掉头发大多发生在分娩后4-20周，尤其在3-4个月后显著，可持续数月，通常在产后6-12个月内可自行恢复，不需要特殊治疗。
注意饮食
产后大把掉头发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。建议平时可以吃蛋白质、铁、碘、维生素E含量高的食物，如大豆、蛋类、鱼、禽、瘦肉、牡蛎、牛肉、海带、紫菜、木耳、胡萝卜、卷心菜、青笋、黑芝麻等。
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