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红糖姜茶月经期间能喝吗月经期间喝红糖姜茶有什么好处

2017-11-28阅读(160)

红糖姜茶是我们日常生活中经常饮用的一种饮品，适合女性饮用，具有通络经脉的作用吧，可以缓解经痛，那么，红糖姜茶月经期间能喝吗？

月经期间喝红糖姜茶有什么好处

1、缓解月经过少，红糖姜茶中含有丰富的铁离子，因此具有补血的作用，就可以缓解月经期间例假过少的情况。

2、缓解经痛的情况，红糖和生姜都是性温的食物，因此食用可以去除子宫内的寒气，因此具有缓解经痛的情况。

3、治感冒，性温的红糖和生姜，可以去除寒气入体导致的身体不适，并且味辛的生姜可以促进发汗，有解表治疗感冒的作用。

4、预防感冒，生姜中的姜辣素可以杀灭导致感冒的细菌，并且可以防止寒气如题导致的感冒，月经期间喝红糖生姜水可以预防感冒。

月经期间的女性比较脆弱，不能接触凉水和寒凉的食物，会容易导致自身不适的情况出现，因此在生活和饮食中都需要注意。

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