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阿胶和蜂蜜可以一起吃吗 阿胶和蜂蜜一起吃有什么好处
2017-11-29阅读(199)
阿胶是一种功效和作用很多的食物，可以抗氧化、预防心脑血管疾病、调理例假等，因此很多人会食用阿胶来帮助身体健康，同时日常生活中很多人会饮用一些蜂蜜水来通便、美容，那么阿胶和蜂蜜可以一起吃吗？
长期吃蜂蜜和阿胶好吗
将蜂蜜和阿胶控制在合适的食用量的话可以长期食用。
蜂蜜长期食用可以促进肠道的健康，而阿胶食用可以促进补血，具有一定的滋阴的作用，因此可以长期吃蜂蜜和阿胶，需要控制在合适的量。不过，阿胶的食用人群有一定的范围，因此食用阿胶之前要看医生，确定自身体质情况。
小贴士
阿胶有一定的适用人群，因此食用阿胶之前，最好先看中医医师，确认自身体质和食用量，在食用用阿胶，不要自己随便食用阿胶。
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