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洋葱泡醋能降血压吗 醋泡洋葱的做法

2017-11-30阅读(194)
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高血压是日常生活中非常常见的一种疾病,一旦出现血压增高的情况,就需要使用降压药,日常也要食用平稳血压的药物,那么,能不能从日常生活中寻找一些具有降压作用的食物代替平时平稳血压的药物呢?那么,洋葱泡醋能降血压吗?

吃洋葱泡醋降血压要注意什么

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1. 血压突然增高的时候补能只依靠洋葱泡醋降血压,需要食用降压药降压,同时辅助食用洋葱泡醋。

2. 高血压人群血压较平稳期间,可以食用洋葱泡醋来平稳血压,先将降压药和洋葱泡醋一起食用,待适应之后减少降压药的量,等血压完全平稳正常之后可以只食用洋葱泡醋,同时密切关注血压变化,一旦血压升高就要继续食用降压药。

3. 降压药不能完全被洋葱泡醋替代,洋葱泡醋只能在血压很平稳的时候代替降压药。

4. 不能接受洋葱泡醋的人群,不建议强行使用洋葱泡醋降血压,可以更换其他的降压食谱。

小贴士

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洋葱具有很强的挥发性芳香油,刺激性较强,因此切洋葱的时候可以在水中切,切好之后直接浸泡在水中。

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