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哺乳期不吃什么 哺乳期间应避免的食物

2017-12-01阅读(956)
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母乳喂养是世界上最最最安全营养的喂养方式，但如果妈妈们在给宝宝进行哺乳时，不注意自己的饮食可能会给孩子们造成伤害。
那么，女性在哺乳期间应该避免一些怎样的食物呢？

花生

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如果你的家人有对花生过敏的现象的话，那么，你在哺乳期间最好也不好吃花生，或者是一些花生制成的食品。因为这可能会导致孩子们出现过敏的现象

巧克力

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在哺乳期间母亲还应该避免食物的一种食物就是巧克力，因为巧克力里面也含有一定的咖啡因，这可能会让孩子们出现烦躁和不安的情绪

全麦面包

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有些孩子对全麦面包也是没有办法消化的，所以母乳妈妈需要避免。

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