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男人熬夜对身体有哪些危害 看到还会再熬夜吗

2017-12-12阅读(898)
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现代人大多数都有晚睡的毛病,晚上朋友聚会吃宵夜、打游戏,唱K、玩手机等因素都会造成晚睡的现象。我们都知道晚睡对身体的危害性,那么,男人晚睡对身体有什么危害呢?

大脑

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记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞,如果得不到充分的休息,这部分细胞就会损失得越来越多,导致记忆力下降。熬夜时,意味着人体负责工作的神经在加班,神经系统疲劳的后果就是消极怠工,让身体出现注意力不集中、反应迟钝,甚至头痛、失眠。

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