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泡脚对便秘有用吗 便秘用什么泡脚最好

2017-12-12阅读(231)
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便秘的原因除了与一些不良的生活习惯和饮食习惯有关,还与身体新陈代谢能力下降有关,用温水泡脚能促进身体新陈代谢,那么泡脚对便秘有用吗?

番泻叶煮水

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配方:番泻叶20克。

功效:润肠通便,清洁肠道,适宜于热结积滞型便秘。

用法:将番泻叶洗净,放入1000毫升水中稍煮10分钟,待水温冷却40°C左右泡脚。

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