石斛这么吃补气养阴石斛这么吃补气养阴-乐哈健康网

石斛这么吃补气养阴石斛这么吃补气养阴

2017-12-14

阅读(267367)

大家都知道石斛是名贵的中药材，作用很多，但是大家知道怎么吃才能将石斛的作用最大化呢，大家一起学习，石斛怎么吃效果最好？下面一起来看看吧。

西洋参石斛茶

原料：西洋参5克以内，石斛5克。

制法：先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用，每次3~5克，每日1~2次。)

吃法：当茶，可分上、下午2次，频频饮用，代茶饮服，当日吃完。

功效：滋阴养胃，生津止咳。

清蒸石斛螺

原料：青螺(石螺)1500克，猪脊肉9克，石斛10克以内。

调料：盐少许

制法：1.青螺吐泥、洗净，用沸水烫熟，捞起。汤汁滤清后留用。2.挑出螺肉，用淡盐水洗净，沥干，装入炖盅。猪脊肉切成连块，用沸水飞去血秽。3.螺汁同石斛先用一小锅约煲20分钟后，，除去药渣，滤清药汁，待用。4.将药汁倒入炖盅内，再将猪脊肉放于盅内的螺肉面上，约炖1小时后，调入盐，即可食用。

特色：味鲜微甘。

功效：石斛与青螺、猪肉合炖，能滋阴润燥，通利小便，解渴利水，对消渴瘦弱、便秘、燥咳、酒醉不醒。

西洋参炖石斛

材料：花旗参、石斛各5克以内、蜜枣四枚。

用法：把上述材料和瘦猪肉或去皮鸡肉适量，放入电子瓦锅内加沸开水五碗，临睡前接通电源，慢火炖足一夜，翌晨起床后即可饮用，可供二人用。

功效：补气生津、益胃养阴。

石斛决明冲剂

材料：石斛、花旗参各30克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60克,丹参60-80克。

用法：上药共研细末。每日二次,每次3-5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。

功效：对肝肾阴虚所致之青光眼、白内障等症有效。

石斛这么吃补气养阴石斛这么吃补气养阴

西洋参石斛茶

清蒸石斛螺

西洋参炖石斛

石斛决明冲剂

相关问答推荐

热点关注

石斛

大家都在搜

补阴药

补气药

补阳药

补血药

热点推荐

猜你喜欢

石斛这么吃补气养阴 石斛这么吃补气养阴

西洋参石斛茶

清蒸石斛螺

西洋参炖石斛

石斛决明冲剂

相关问答推荐

热点关注

石斛

大家都在搜

补阴药

补气药

补阳药

补血药

热点推荐

猜你喜欢

石斛这么吃补气养阴石斛这么吃补气养阴