秋冬季节生病吃什么好轻松解决小病小痛-乐哈健康网

秋冬季节生病吃什么好轻松解决小病小痛

2017-12-15

阅读(906)

秋冬季节人体免疫力降低，容易引发感冒、咳嗽、鼻炎，手脚冰凉，虽然不是大病，但是遭罪！教你几招，轻松搞定它们，省的家人遭罪！

风寒感冒：生姜

生姜除了驱寒，还可以搞定风寒感冒，痰多咳嗽。

具体用法：

1、风寒感冒：带须葱白2根、香菜根10颗、生姜2片，开水煮10分钟停火，每日早晚各一次，最多2-3日，再严重的感冒轻松搞定。

2、痰多咳嗽：15片生姜大火煮开后，文火煮5分钟，加适量白糖温服，早晚各1次，对痰多咳嗽有奇效。

3、腰肩疼痛：生姜5片加一碗水，煮开后加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，每次10-15分钟，可有效缓解疼痛。

手脚冰凉：萝卜

白萝卜，对手脚冰凉，预防感冒也有不错效果。

具体用法：

1、手脚冰凉：秋冬季节，天气寒冷，许多妹子容易出现手脚冰凉，除了注意保暖之外，每天一碗萝卜汤，可增强体质，驱寒固本，彻底解决手脚冰凉。

2、脸上有斑：白萝卜中含丰富的维生素，能抑制面部黑色素，想彻底去掉脸上斑点可以用·肤斯曼祛斑霜·淘宝有，美白的同时防止反复。

3、预防感冒：白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，预防感冒的发生。

皮肤皲裂：木耳

木耳不仅养颜，还可以预防皮肤皲裂，吸附体内垃圾。

具体用法：

1、皮肤皲裂：秋冬季节干燥，容易出现皮肤皲裂，木耳含丰富的铁元素，不仅能益气强身，还可以预防秋冬皮肤皲裂。

2、眼圈眼袋：常吃黑木耳能改善眼袋黑眼圈，配合外用·蕴妙活肤眼霜·天猫有，每天抹一抹，很快就消失，许多明星都在用这个方法。

3、清理体内垃圾：黑木耳还有较强的吸附作用，尤其对肺部肝部的垃圾，吸收后排出体外，尤其污染比较严重的季节，多吃点。

皮肤冻伤：山楂

山楂除了能瘦身，还可以减少痛经，愈合冻疮的作用。

具体用法：

1、手脚冻伤：皮肤在冬季被冻伤后，可以用山楂烤软后涂患处，每日3次有明显改善。连续涂抹一段时间，冻伤就可以完全恢复。

2、减少痛经：经常痛经的妹子注意了，常吃山楂能行瘀止痛，减少痛经的出现，一般月经来之前2-3天，吃效果最好，不妨试试。

3、预防肝癌：山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。

秋冬季节生病吃什么好轻松解决小病小痛

风寒感冒：生姜

手脚冰凉：萝卜

皮肤皲裂：木耳

皮肤冻伤：山楂

相关问答推荐

热点关注

生病

大家都在搜

体征

身体部位

身体分泌物

人群

人体功能

热点推荐

猜你喜欢

秋冬季节生病吃什么好 轻松解决小病小痛

风寒感冒：生姜

手脚冰凉：萝卜

皮肤皲裂：木耳

皮肤冻伤：山楂

相关问答推荐

热点关注

生病

大家都在搜

体征

身体部位

身体分泌物

人群

人体功能

热点推荐

猜你喜欢

秋冬季节生病吃什么好轻松解决小病小痛