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生病吃什么水果好 这些禁忌你要知道

2018-01-25阅读(444)
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生病吃什么水果好，生活中有个头疼脑热不足为奇，但有些人总是害怕吃药。难道就没有其他方法可以解决了吗?当然不是，其实水果可以帮你忙。那么，在生病时吃什么水果对身体最有益呢？又有哪些禁忌呢？下面就来告诉你！

腹泻

1

宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果; 不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。

肥胖

2

那些正在减肥的人吃水果要有选择，最好少吃苹果和提子，因为前者高热量，后者高糖分。市场上水果的种类很多， 它们的营养组合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有数。

便秘痔疮

3

宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便；不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。

溃疡胃酸过多

4

不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合， 或因胃酸骤增而加重病症。

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