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玉米须水怎么煮玉米须水这样煮！

2017-12-26

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玉米须水是一种具有很好的利尿消肿、降血糖、促进肝胆健康的作用，食用具有很好的作用与功效，那么玉米须水怎么煮？

鲜玉米须煮水

1、将新鲜的玉米须一把一把收好，每把约为15到30克。

2、将玉米须上的脏东西去除，清洗干净。

3、顺着玉米须拧成一个结，使煮至过程中玉米须不散开即可。

4、用小锅烧300毫升的清水，水开始后将一把玉米须放入其中。

5、再次烧开之后，继续煮5分钟即可。

干玉米须煮水

1、将3到5克干玉米须清洗干净，准备好一个小纱布袋，也清洗干净。

2、将干玉米须装入纱布袋中，放在小锅中。

3、在小锅中注入300毫升的清水，大火烧开。

4、水开之后转小火再煮10分钟左右即可饮用。

玉米煮水

1、将买回来的嫩玉米清洗干净，拔去表皮，注意不要将玉米须去除。

2、将去皮的玉米直接放在锅中，加入没过玉米的清水。

3、将玉米煮熟之后就可以将玉米拿出食用，然后吃玉米、喝煮玉米的水。

玉米须泡茶

1、准备一个水壶，将干玉米须3克到5克或者鲜玉米15到20克清洗干净。

2、将玉米须放入水壶中，倒入刚刚烧开的开水。

3、鲜品浸泡10分钟左右，干品浸泡15分钟左右。

4、泡好之后就可以饮用了。

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