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泡脚出汗好还是不出汗好 泡脚不出汗是怎么回事
2017-12-26阅读(1031)
泡脚是很多人群常年必做的事情，在寒冷的冬季更是做的十分频繁，那么泡脚出汗好还是不出汗好？
怎么泡脚比较容易出汗
生姜水
生姜性温，味辛，具有一定的刺激性，用生姜水泡脚可以促进血液循环，快速去除寒气，容易出汗。
花椒水
花椒是一种常用的调味料，味辛，性热，用花椒水泡脚燥热之气较重，容易出现出汗的情况，并且还有杀菌抗脚气的作用
喝热水
在泡脚的同时喝一些热水或者是热饮，也可以促进身体血液循环，有加快新陈代谢，促进出汗的作用。
小贴士
泡脚时间一般控制15到30分钟，看个人体质增加或者减少泡脚时间，同时泡脚的水中慢慢加热水，从可以下脚到将脚烫至微微发红即可。
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