孕期注意事项,宝宝在妈妈的肚子里要呆长达9个多月,宝宝的状态,我们无法通过肉眼看出来。那么宝宝是否健康,妈妈怎么才能知道呢?其实,母子相连,宝宝如果出现问题,一定可以通过某种方式表现出来。以下7个危险信号若出现,妈妈一定要警惕了。
怀孕可不是肚子越大越好。宫高,可以判断宝宝的大小是否正常。孕21-34周,宫底高度增长稍快,平均每周1厘米。
羊水过多或过少都是胎儿存在危险的讯号。羊水过多可能代表胎儿的中枢神经系统、心血管等方面有异常。羊水过少可能代表胎儿肾脏或肺部发育不完整。
数胎动是判断宝宝是否存在异常的最直观的方法。孕妇从18周开始,早中晚各数一小时胎动,将早、中、晚三次胎动数相加,再乘以4即为12小时胎动数。正常胎动每小时大于3次或每12小时大于30次。若12小时胎动数少于30次则为异常,需要咨询医生或进一步观察;少于10次或者出现强烈的、持续不停的胎动或踢动,甚或是微弱的胎动,说明胎儿有异常,需要立即去医院就诊。
每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数1小时。
准妈妈要采取舒适的姿势,可以坐在椅子上,也可以侧卧在床上,把双手放在腹壁上,静下心来专心体会宝宝的活动。
计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算,如果只是踢了一下就停下来了,那就计为1次,如果动了好几下才停下来,那也只计为1次。
(早+中+晚)X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制,没有办法每天数3次胎动,也可以每天在临睡前的1小时数一次,时间应该是固定的,也是数1小时,然后用数到的数字乘以12。
从时间上来说,准妈妈晚上睡觉前能感觉到宝宝动得多,这是因为临睡前妈妈心情平静,能专心感受宝宝的胎动,另外宝宝此时的精神状态也比较好。
此外,准妈妈饭后胎动也比较多,这是妈妈吃了饭,身体里的血糖增加,宝宝也汲取了所需要的营养,动力增加,胎动也就多了。
如果准妈妈生活规律,一般情况下,上午时段是宝宝最为乖巧的时候,下午14-15时是宝宝的午休时间,一般活动量少,过了下午18点以后又会变得精力充沛。
孕妈要严密监控自己的身体情况,注意观察身体变化。如果出现上述七个现象,一定要尽早就医。
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