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巴旦木吃多了会上火吗 吃巴旦木上火了怎么办
2018-01-02阅读(398)
巴旦木是扁桃仁的一种，含有丰富的营养物质，食用可以补充营养，但是再好的食物也不能过多食用，那么巴旦木吃多了会上火吗？
巴旦木吃多了会上火吗
巴旦木吃多了会上火。
巴旦木本身性平，食用不会导致上火，但是巴旦木的处理方式多为炒制和油炸，这两种处理方式会使食物增加大量的燥热之气，因此食用过多会出现上火的情况。
吃巴旦木上火了怎么办
停止食用
吃巴旦木出现了上火的情况，需要立即停止食用巴旦木和其他性味燥热的食物，以免出现加重上火的情况。
喝一些降火茶
喝一些降火茶也是很好的选择，可以快速降低因为吃巴旦木而导致的上火情况。常用的用金银花茶、荷叶茶、王老吉、加多宝、和其正等。
吃降火药
降火药可以快速清热降火，缓解因为上火导致的身体不适的情况，常用的降火药有板蓝根、牛黄解毒片等。
巴旦木上火的表现有什么
吃巴旦木上火的表现有口干舌燥、一直想喝水，嗓子痒、干等，长痘，便秘，尿液发黄，牙痛、出血，喉咙痛，舌红苔黄等情况出现。
怎么吃巴旦木不易上火
巴旦木的加工方式决定其含有一定程度的燥热之气，因此食用过多巴旦木就很容易导致一定程度的上火，因此控制巴旦木的食用量是不易上火的一种很好的方式，同时可以搭配一些降火的食物或者茶一起食用，这样食用巴旦木不易上火。
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