饮食指南 > 冬季喝什么糖水好 7款滋润养颜的糖水
冬季喝什么糖水好 7款滋润养颜的糖水
2018-01-04阅读(245)
冬季喝什么糖水好，说起糖水，那就是一种幸福的味道，可口香甜还能滋补养生!冬季又到了，在这个干燥的季节，光用护肤霜还不够，还应该来试试这些滋润的糖水!让你在这个冬季不再怕干燥!
菊花普洱糖水
材料：菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜
做法：
1、干山楂片和菊花放锅内加水煮20分钟，将普洱茶放入汤水中冲泡开。
2、待茶凉后加入蜂蜜即可。
功效：消脂解毒、利尿、降火气。
银耳雪梨糖水
材料：银耳、雪梨、红枣、冰糖
做法：
1、银耳浸泡去蒂撕小块，红枣洗净去核，雪梨洗净切块。
2、把所有材料放水中煮40分钟，直到银耳软烂。
3、最后加冰糖即可。
功效：滋补暖身，润肺止咳，帮助消化吸收，增进食欲。
茅根马蹄竹蔗糖水
材料：茅根、竹蔗、马蹄、粉葛
做法：
1、材料洗净，马蹄去皮，竹蔗粉葛去皮切块。
2、所有材料放锅内，加水煮2小时即可。
功效：滋阴润肺，降火降压，生津解渴。
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