饮食指南 > 冬季咳嗽吃什么好 止咳食疗不容错过

冬季咳嗽吃什么好 止咳食疗不容错过

2018-01-05阅读(749)
收藏 复制地址 转载

冬天这个季节,是感冒咳嗽的多发季。想要治疗咳嗽,可以利用食疗来解决。那么冬天咳嗽吃什么好呢?这就为大家介绍。

苹果羹

5

做法:取苹果1个,雪梨1个,陈皮3克,白糖30克,淀粉适量。先将苹果、梨去皮核,切成丁,陈皮洗净切碎,一同放入锅内,加水适量,煮熟至烂,加入白糖,再用湿淀粉勾薄芡,佐餐食用。

适用症:具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。

百合参耳汤

6

做法:取百合15克,银耳12克,太子参15克,冰糖适量。先将银耳用清水泡发,去杂质洗净,与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内,加水适量。先用武火煮沸,再转用文火炖至银耳熟烂,加冰糖调味,分2次温服,日服1剂。

适用症:具有滋阴益气的功效。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。

482
养生攻略
0
问答
0
积分