疾病预防 > 上火牙疼喝什么茶好 下面这些茶喝了不亏哦
苦瓜降火茶
材料
绿茶50克，苦瓜100克。
做法
1.苦瓜洗净，去子，切成小条，放干燥通风处阴干，切碎。
2.将苦瓜碎和绿茶混匀，放入罐子里，每次取6克，用沸水冲泡后饮用。
功效
这道茶在家就可以做，能清热泻火、解暑，很适合上火牙疼的人喝。
蜂蜜柠檬茶
材料
鲜柠檬1个，蜂蜜50克。
做法
1.将柠檬洗净切片。
2.先将2~3片柠檬放到玻璃瓶中，然后浇蜂蜜，摇匀，再放一层柠檬片，再浇一层蜂蜜，直到瓶子装满。用保鲜膜封口再盖上瓶盖，腌制3~5天。
3.每次取2片蜜汁柠檬，加适量温开水，泡茶饮用。
功效
每天早起喝一杯蜂蜜柠檬茶，能清肠排毒，清热降火，很适合上火牙疼的人喝。对女性来讲，这道茶还有美白消斑的美容效果。
西洋参五味子茶
材料
西洋参10克，五味子6克。
做法
1.将材料洗净，用清水浸泡30分钟。
2.材料入锅，大火煮沸10分钟，放温后 即可饮用。
功效
这道茶简单好做，用了西洋参和五味子两味中药，具有滋阴清热、补虚损的作用，还能宁心除烦，很适合上火牙疼的人喝。
槐菊绿茶
材料
槐花、菊花、绿茶各5克。
做法
1.槐花和菊花分别 洗净备用。
2.将槐花、菊花和绿茶放入茶杯中，倒入80C左右开水，冲泡5~10分钟即可。
功效
这道花茶能清热凉血、疏肝排毒，尤其适合春季肝火旺盛，有眼干眼涩、口苦、烦躁等表现者饮用，也能清热降火，帮助缓解上火牙疼。
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