麦冬10克,石斛6克,绿茶5克。
1.将麦冬和石斛洗净,切成小段。
2.将麦冬、石斛和绿茶一起放入茶杯中,倒入适量沸水,加盖闷泡15分钟即成。
石斛是一味常用中药,能滋养胃阴、生津止渴、兼能清胃热。石斛和麦冬搭配,养阴清热的效果非常好,能帮助缓解上火牙疼。
金银花10克。
1.金银花略冲洗干净。
2.将金银花放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷泡5~10分钟,倒出饮用。
金银花能清热解毒、消肿利咽,对上火牙疼的人排毒降火有帮助。如果经常上火,可以将金银花和冰糖一起煮水喝。
荷叶5克,丝瓜皮、西瓜皮各15克,冰糖适量。
1.锅中加入适量清水,烧开后下入丝瓜皮、西瓜皮和荷叶,大火煮15分钟。
2.加入适量冰糖至溶化,滤出茶水,放温饮用。
这道茶饮制作简单,丝瓜皮和西瓜皮有清热利尿的作用,搭配荷叶作用更强,特别适合上火牙疼的人平时喝。
苹果醋1汤匙,苹果半个,蜂蜜1汤匙,柠檬2片。
1.苹果去皮,切成小丁; 柠檬片挤出柠檬汁。
2.苹果丁放入茶壶中,先冲入沸水,加盖闷泡20分钟,待温度下降后,调入苹果醋、柠檬汁和蜂蜜,拌匀即成。
苹果醋甜中带酸,既消解了白醋的生醋味,还带有果汁的甜香,是非常不错的健康饮品。这道果醋茶,具有清理肠道、通便排毒、美容护肤等作用,也适合上火牙疼的人平时喝。
0个回答Q 家里买了两箱猕猴桃,吃多了会上火
0个回答Q 舌头上起泡是怎么回事
0个回答Q 舌头上火烂了怎么办哦
0个回答Q 一到春天嘴巴就上火怎么办?
2个回答Q 秋天,天气干燥,最容易上火,怎样
0个回答Q 芒果每天吃会上火吗?我买了好多芒
0个回答Q 喝红糖水会不会上火呢!
1个回答Q 吃龙眼会上火吗?怎么我吃了一斤龙
0个回答Q 吃东西上火了喉咙痛怎么办?
0个回答Q 坚果这一类的东西吃多了会上火吗?
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