疾病预防 > 上火牙疼喝什么茶好 下面这些茶喝了不亏哦

上火牙疼喝什么茶好 下面这些茶喝了不亏哦

2018-01-05阅读(1033)
收藏 复制地址 转载

很多人都被上火牙疼困扰过,而茶是我们平时经常喝的,那么上火牙疼喝什么茶好?

麦冬石斛茶

5

材料

麦冬10克,石斛6克,绿茶5克。

做法

1.将麦冬和石斛洗净,切成小段。

2.将麦冬、石斛和绿茶一起放入茶杯中,倒入适量沸水,加盖闷泡15分钟即成。

功效

石斛是一味常用中药,能滋养胃阴、生津止渴、兼能清胃热。石斛和麦冬搭配,养阴清热的效果非常好,能帮助缓解上火牙疼。

金银花茶

6

材料

金银花10克。

做法

1.金银花略冲洗干净。

2.将金银花放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷泡5~10分钟,倒出饮用。

功效

金银花能清热解毒、消肿利咽,对上火牙疼的人排毒降火有帮助。如果经常上火,可以将金银花和冰糖一起煮水喝。

荷叶二皮茶

7

材料

荷叶5克,丝瓜皮、西瓜皮各15克,冰糖适量。

做法

1.锅中加入适量清水,烧开后下入丝瓜皮、西瓜皮和荷叶,大火煮15分钟。

2.加入适量冰糖至溶化,滤出茶水,放温饮用。

功效

这道茶饮制作简单,丝瓜皮和西瓜皮有清热利尿的作用,搭配荷叶作用更强,特别适合上火牙疼的人平时喝。

苹果醋蜂蜜柠檬茶

8

材料

苹果醋1汤匙,苹果半个,蜂蜜1汤匙,柠檬2片。

做法

1.苹果去皮,切成小丁; 柠檬片挤出柠檬汁。

2.苹果丁放入茶壶中,先冲入沸水,加盖闷泡20分钟,待温度下降后,调入苹果醋、柠檬汁和蜂蜜,拌匀即成。

功效

苹果醋甜中带酸,既消解了白醋的生醋味,还带有果汁的甜香,是非常不错的健康饮品。这道果醋茶,具有清理肠道、通便排毒、美容护肤等作用,也适合上火牙疼的人平时喝。

653
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜