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孕妇吃苹果有什么好处 孕妇吃苹果注意事项
2018-01-06阅读(217)
孕妇吃苹果有什么好处，苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸和细纤维等，苹果还富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳定，起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。那么对孕妇究竟有什么样的好处呢?
孕妇吃苹果注意事项
1、不要在饭前吃，以免影响正常的进食及消化。
2、苹果摄入过多，不利于心、肾保健。
3、肾炎及糖尿病的孕妇不宜多吃苹果。
4、选择无农药无添加的苹果食用。
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