大姨妈在昨天早上就来了,后来一天都量比较少,之后又没有了,过了一天,发现大姨妈又多了一些,颜色也很红,这大姨妈一会有一会没有的,到底是怎么一回事呢?
如女性近期做过流产、清宫、刮宫、引产手术,这次月经是在上述手术后来的第一次月经,那么经期可能因手术时致使子宫内膜引起创伤变薄的缘故而导致月经血量一会有一会没有的现象。
通常这种术后经血少的现象是正常的,一般患者没有出现腹痛、白带异常、经血有异味的情况,多数情况下,会在之后的第2—3次月经期逐渐恢复正常。要是出现腹痛剧烈,请及时就医治疗。
月经量一会有一会没有,血量少,多由于脑垂体功能低下,导致卵巢雌激素分泌不足,使子宫内膜增生不够引起,而女性的情绪恰恰是能够影响脑垂体分泌雌激素的,因此要是经期情绪不佳、老是生闷气的话,就会出现月经量一会有一会没有,血量少的现象。
心情不好时,可以找朋友谈谈心,倾诉一下,或是听听歌、散散步、做做瑜伽、看场搞笑的电影、吃点好吃的都可以缓解郁闷的心情,切记不要再经期生闷气折磨自己哦。
现在女性的生活压力也非常大,有的作为母亲需要带宝宝经常熬夜,有的因为工作问题需要加班加点,有的则是爱好夜生活,习惯熬夜的夜猫子,但不管是哪种情况下的熬夜,都会影响经期的正常血量,可能出现经血一是有,一时无的现象。
提醒各位女性朋友,在经期前后,千万不要熬夜,不仅对身体伤害大,还会引起经痛、经血瘀滞等问题,如果因工作问题需要熬夜的,可向领导提出申请,换班,为了自己身体着想,千万不要勉强自己哦,另外对于习惯晚睡,睡眠不好的女性,可睡前做做伸展运动,经期瑜伽、喝杯热牛奶、听听催眠曲等方法助眠哦。
节食,目前是众多女性为了达到快速减肥,瘦身,最为常用的减肥方法。很多女性在夏季来临或是婚期将近或年底相亲等情况下,采取节食瘦身的行动,但却不知节食的这种行为会造成女性体内的大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍,影响月经经血血量。
经期期间要保证合理均衡营养的进食,千万不要节食,而且经期由于流血的缘故,还能每天多消耗200卡路里左右,你可以放心的多吃一些有营养的食物,也不用担心长胖,但也不要暴饮暴食哦,其次想要减肥的美妞们,不可采取过度节食的方法哦,严重的话可导致闭经,建议尽快恢复正常饮食,保证一日三餐,采取运动加合理饮食的减肥方式更为可靠健康哦。
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