宝宝舌头上有白苔宝宝健康信号都藏在舌苔里-乐哈健康网

宝宝舌头上有白苔宝宝健康信号都藏在舌苔里

2018-01-10

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舌头不仅仅是美味的品鉴师，还是我们身体出现症状的最好的反应，对于一些小宝宝来说，身体的一些症状不能自己直观的表达出来，所以宝妈就不会及时的去发现这一些症状，不能及时的采取措施。

宝宝舌苔由白转黄

中医认为黄苔主里热症，舌苔薄黄干燥，表明人体有内热的情况，但还不是很严重;如果舌苔呈黄色，并且出现有裂纹，则表内热过重。内热过重的宝宝通常还伴有大便干燥，口气过重的情形。

怎么做：

内热重的宝宝可以多吃些清火的蔬菜水果，如白萝卜、白菜、莲藕、百合等。保持大便通畅。肠道是人体排出废物的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出。因此，可以给宝宝小米粥或者是面条之类的食物或者是红薯泥、玉米泥等，这些粗粮含有丰富的膳食纤维，可促进排便。

宝宝的舌头上出现麦粒大小的白点，呈圆形或椭圆形，溃疡面微凹，周围充血呈红晕状，可有自发性疼痛或因食物刺激后产生疼痛，这是宝宝舌头溃疡的表现。

怎么做：

宝妈可以把维生素c磨成粉，涂在创面上（会很疼），或者是吃一些含有维生素的食物，如猪肝、鸡肝、香菇、绿叶蔬菜、小米等。让宝宝适当的多喝一些水，注意口腔卫生，保持大便通畅，即可在短时间治愈口腔溃疡。

如果宝宝出现舌体淡白、舌苔出现不规则的红斑，并可扩大融合，似“地图”状，那就表面宝宝可能存在消化功能紊乱的情况。有“地图舌”的宝宝往往容易挑食偏食、且睡眠不稳、容易哭闹，体型消瘦。

怎么做：

1、养成良好的饮食习惯，在正餐之前少吃其他食物，让宝宝有饥饿的感觉。此外也可以让宝宝养成在餐桌和大人一起吃饭的习惯，培养宝宝吃饭的兴趣，在吃饭的时候收起宝宝的玩具，关掉电视机等。

2、防止偏食、挑食，以免胃肠功能发生紊乱和营养不良。

3、口腔内的某些细菌可能会引起地图舌。因此，要仔细检查孩子的牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染，一旦发现要及时调理。

如果宝宝的舌苔变黑首先要排除有没有服用会引起黑苔的药物或食物，例如补铁药片、蓝莓、乌梅等色黑的食物。排除了以上原因，则还是和脾胃虚寒、久病虚弱或常使用抗生素有关。如果出现了这种情况，宝妈要控制一下寒性食物的摄入，不要给宝宝吃的太多，避免积食的情况发生。6个月以上的宝宝可以适当的喝一些红糖姜水。