乳汁在乳腺中因脂肪结块,导致乳汁淤积于乳腺中造成乳腺阻塞,母奶的供应量及分泌会减少。乳腺阻塞发生时,仍要持续亲喂你的母奶,停喂母奶可能造成乳汁淤积过久产生脓包,产生乳腺炎。
改善乳腺堵塞小方法:
1.休息,持续亲喂
2.充足的水份
3.营养食品将有助于加强母亲的免疫系统
4.一日4~6颗卵磷脂做为保养
造成原因:
1.饮食不正常或是乳汁没有排出
2.外在压力造成乳腺阻塞
发生乳腺炎时通常会伴随发烧而且疼痛更强烈,乳汁可能出现块状或是明胶状或是像酸奶一般,含有粘液或脓液或血液。乳腺炎期间仍然可以哺育母乳,但有些妈妈并不喜欢或感觉不妥,有些妈咪会暂时停喂母奶,导致你的母奶供应下降。
改善乳腺炎小方法:
1.卧床休息(最好与婴儿一起)
2.持续亲喂
3.增加水份,充足的营养
4.冷敷患部会有帮助
某些情况,哺乳妈妈若吃了韭菜、人参、麦茶等,会造成退奶的效果,虽然曾有这种状况出现,但妈妈也不要太紧张,如果不慎吃到了所谓的退奶食物,就算在短时间可能会造成奶水减量,但是只要持续让宝宝多吸吮,或自己勤奋挤乳,奶量还是可以回升的,不必过于紧张哦!
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