铁皮石斛的功效与作用铁皮石斛的5大配伍-乐哈健康网

铁皮石斛的功效与作用铁皮石斛的5大配伍

2018-01-10

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铁皮石斛的功效与作用，现在有不少人会购买铁皮石斛所制的保健品，或者直接购买铁皮石斛的鲜品来泡茶、榨汁、制作菜肴。那么，铁皮石斛的功效有哪些呢？它可以如何搭配服用？

铁皮石斛的5大配伍

1、石斛+地黄

增强滋养胃阴，生津止渴，清热除烦的作用。适用于热病伤津，口干咽燥，低热烦渴，舌绛苔黑等。

2、石斛+沙参

增强益胃生津的作用。适用于杂病胃阴不足，饮食不香，胃中嘈杂，胃脘隐痛或灼痛，干呕或呃逆，舌光红少苔等。

3、石斛+麦冬

增强滋补肺肾，生津退热的作用。适用于肺肾不足，阴虚津亏，咽干而痛，舌红少津，虚热不退等。

4、石斛+黄芪

增强益气养阴的作用。适用于气阴不足，低热不退，心烦口渴，倦怠乏力等。

5、石斛+枸杞

增强补肝肾，益精血，明目的作用。适用于肝肾不足，眼目失养而致神水宽大渐散，两眼昏花等。

铁皮石斛食谱

1、石斛洋参鸡汤

原料：铁皮石斛5克，西洋参5克，鸡1只。

做法：将铁皮石斛、西洋参用纱布包好和鸡放在一起文火炖90分钟左右，调味即成。

功效：养阴生津、清热之效。

2、白芍石斛瘦肉汤

原料：猪瘦肉250克，白芍12克，铁皮石斛5克，红枣4枚。

做法：瘦猪肉切块，白芍、铁皮枫斗、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1～2小时，调味即成。

功效：益胃润肺，养阴生津。

铁皮石斛的功效与作用铁皮石斛的5大配伍

铁皮石斛的5大配伍

1、石斛+地黄

2、石斛+沙参

3、石斛+麦冬

4、石斛+黄芪

5、石斛+枸杞

铁皮石斛食谱

1、石斛洋参鸡汤

2、白芍石斛瘦肉汤

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