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蒲公英和黑枸杞能一起喝吗 黑枸杞和蒲公英一起泡水好不好
2018-01-10阅读(555)
黑枸杞和蒲公英是我们生活中常见的中药材，通常是用来泡水食用，那么黑枸杞和蒲公英一起泡水好不好呢？
黑枸杞蒲公英泡要注意什么
1、不宜天天食用。黑枸杞与蒲公英泡水天天食用易引起肠胃的不适，因此，不建议天天食用，平均一周食用2-3次即可。
2、睡前不宜饮用。黑枸杞蒲公英水有一定的利尿作用，在睡前饮用易增加晚上起夜的情况，影响睡眠情况。
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