膝关节炎有哪些症状膝关节炎吃什么好-乐哈健康网

膝关节炎有哪些症状膝关节炎吃什么好

2018-01-16

阅读(459)

老人常说一句话：老了老了病就来了，走不动路了。走不动了，和老有关，但最主要的原因是一种病——膝关节炎，那么膝关节炎有什么症状？下面一起来看看吧。

膝关节炎有哪些症状

1、疼痛

膝关节炎最大的特点是疼痛！活动则膝盖疼痛加深，休息则会减轻。如果出现扭伤、受凉、过度劳累等情况，疼痛也会加剧，甚至腿都不能自由活动。

2、红肿

膝关节内的滑膜增生和积液会导致关节红肿，初期关节红肿是因受凉或外伤引起，到了后期，膝关节会出现长期性的肿胀。

3、有响声

膝关节炎多数会出现走路有响声现象，在行走、站立过程中，关节会出现被卡住现象，需要尝试性的弯曲或活动关节，直到有响声后才能自由活动。

4、打软腿

“打软脚”指的是在行走时出现膝盖发软的现象，甚至跪倒或摔倒，同时伴有剧痛。另外，长时间坐着，关节还会出现“胶着”现象，导致腿部不能立刻活动。

5、其他表现

膝关节的软骨被破坏、滑膜的增生等，导致膝关节不能完全伸展或弯曲、下蹲、拿重物，甚至随着膝关节炎的发展还会出现关节变粗、畸形腿(X型腿或O型腿)等情况。

膝关节炎吃什么好

生姜炖鸡

功效：活血脉、强筋骨

1、鸡肉

中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

2、生姜

生姜辛而散温，可活血祛寒。丹麦生物化学家莫腾·韦德纳也曾研究表明：生姜对治疗关节疼痛具有显著功效。

所以，可以用生姜炖鸡来滋养我们的关节筋骨、活血驱寒、止痛。

材料：公鸡1只、生姜100～250克、油、盐、酒。

1、鸡肉、生姜切小块；

2、锅中加油，油热后，放鸡肉和生姜在锅中爆炒焖熟。再加入酒闷10分钟；

3、出锅前加盐调味即可。

这是一道凝聚了医学经典的药膳。每周吃一次，不但可以滋养我们的膝关节，对付关节炎，还能够祛除各种对膝关节不利的寒、湿、淤。快和家人一来吃吧。

膝关节炎有哪些症状膝关节炎吃什么好

膝关节炎有哪些症状

1、疼痛

2、红肿

3、有响声

4、打软腿

5、其他表现

膝关节炎吃什么好

生姜炖鸡

相关问答推荐

热点关注

膝关节

大家都在搜

骨科

心胸外科

肝胆外科

脑外科

肠胃外科

热点推荐

猜你喜欢

膝关节炎有哪些症状 膝关节炎吃什么好

膝关节炎有哪些症状

1、疼痛

2、红肿

3、有响声

4、打软腿

5、其他表现

膝关节炎吃什么好

生姜炖鸡

相关问答推荐

热点关注

膝关节

大家都在搜

骨科

心胸外科

肝胆外科

脑外科

肠胃外科

热点推荐

猜你喜欢

膝关节炎有哪些症状膝关节炎吃什么好