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泡脚怎么泡 你会泡脚么

2018-01-19阅读(849)
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脚是人体中离心脏最远的部位,睡前用热水泡泡脚,既解乏又有利于睡眠,还可以瘦身。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,可是,你会泡脚么?

用什么泡

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泡脚最好使用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盘,能让双脚舒服地平放进去,最好让水一直浸到小腿。

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