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骨质增生要注意什么

2014-12-18阅读(1654955)
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骨质增生是骨与关节的退行性改变,常发生在负重大、活动度较大的部位,那在日常生活中需要注意什么呢?

注意饮食

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骨质增生在饮食上可以多吃含钙丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、虾等;但是避免吃柠檬、橘子、橙子等柳橙类水果,少吃巧克力、糖果、咖啡、酒、碳酸饮料,这些食物容易扰乱体内矿物质的平衡,不利于病情恢复。

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