疾病预防 > 怎么预防乳房癌 乳腺癌的发生与哪些因素有关
劣质化妆品激素类药物
现在市面上的很多化妆品和保健药物，都是含有雌激素的。女性过度补充对人体有害无益。雌激素是卵巢产生的内分泌激素，能促进女性发育成熟，维持正常月经和性功能。外源性雌激素会抑制身体内正常雌激素的分泌，使用过多对可能会增加乳腺癌发病率。
不良饮食习惯
高热量、高脂肪饮食可促进内源性脂肪合成，从而导致肥胖，有研究表明，高负荷的脂类代谢可能影响内分泌的平衡，导致体内雌激素水平升高，从而进一步影响乳腺细胞，肥胖患者乳腺癌的发病率是体重正常患者的 3 倍。
怎么预防乳房癌
提高自我保养意识，合理膳食，保持正常体重，规律作息；适时生育，坚持母乳喂养；生活、工作中，要保持心胸开阔，避免抑郁、发怒；保养卵巢，保持体内激素分泌均衡，减少雌激素过高对乳腺的不良刺激。
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