女性贫血的症状有哪些女性贫血怎么调理-乐哈健康网

女性贫血的症状有哪些女性贫血怎么调理

2018-02-09

阅读(189)

贫血对于许多女性朋友来说并不是一个陌生的词汇，贫血的危害很大。女人如果气血不足，很容易老的快。那么贫血的症状有哪些呢？贫血要怎么治疗呢？今天我们就从女性健康的角度出发，来了解一下贫血的相关内容吧。

女性贫血如何调理

1、一般表现

女性疲乏、困倦、软弱无力，是贫血中最常见和最早出现的症状。严重时部分病人可出现低热。

2、呼吸系统

气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。

3、心血管系统

心悸、气短最为常见。女性有心跳加快，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。

4、消化系统

女性食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。

5、生殖系统

妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多。

6、中枢神经系统

头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。严重贫血可出现晕厥，老年患者可有神志模糊及精神异常的表现。

7、泌尿系统

贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低，表现为夜间多尿。

8、其它

皮肤干燥、毛发枯干、创口愈合较慢。

女性贫血吃什么好

1、粗粮常吃

有钱人吃红薯，没钱人吃肉。城里人下乡，乡下人钻城里。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

2、常喝果或果汁

可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。

3、注意清心润肺

多吃山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。

4、喝点葡萄酒怡情

葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康，它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。

女性贫血的症状有哪些女性贫血怎么调理

女性贫血如何调理

1、一般表现

2、呼吸系统

3、心血管系统

4、消化系统

5、生殖系统

6、中枢神经系统

7、泌尿系统

8、其它

女性贫血吃什么好

1、粗粮常吃

2、常喝果或果汁

3、注意清心润肺

4、喝点葡萄酒怡情

相关问答推荐

热点关注

贫血

女性

大家都在搜

血液科

月经

经血

雌激素

女性经期

热点推荐

猜你喜欢

女性贫血的症状有哪些 女性贫血怎么调理

女性贫血如何调理

1、一般表现

2、呼吸系统

3、心血管系统

4、消化系统

5、生殖系统

6、中枢神经系统

7、泌尿系统

8、其它

女性贫血吃什么好

1、粗粮常吃

2、常喝果或果汁

3、注意清心润肺

4、喝点葡萄酒怡情

相关问答推荐

热点关注

贫血

女性

大家都在搜

血液科

月经

经血

雌激素

女性经期

热点推荐

猜你喜欢

女性贫血的症状有哪些女性贫血怎么调理