母婴保健 > 清宫后第一次来月经量少怎么回事 7大原因，5招调理月经！
清宫后第一次来月经量少怎么回事 7大原因，5招调理月经！
2018-02-14阅读(1246)
我是上个月中旬来的月经，但现在离清宫手术后过去大约有一个月了，我就来大姨妈了，而且这次来大姨妈月经量非常少，这是怎么一回事呢？要怎么办呢？
清宫后需注意
1、多卧床休息
清宫后应卧床休息2—3天，做好小月子再下床活动，不要及早工作、做事，尤其是体力劳动，会让子宫收缩更明显，腹痛感更剧烈。
2、加强营养
清宫后需要摄入足够的蛋白质，增强自身营养和抵抗力，促进子宫个器官的早日恢复，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆制品类以及蔬菜水果，有利于身体的康复，腹痛的缓解。
3、注意卫生，禁止同房
清宫后要保持会阴部清洁干燥，卫生巾要勤换。每晚用清水清洗外阴，用清洁干燥的毛巾擦干。千万不要用手掏洗阴道，也不能自己用任何药物洗剂冲洗阴道。一个月内禁止同房。
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