饮食指南 > 产后吃什么水果好 7种水果记得吃
产后吃什么水果好 7种水果记得吃
2018-02-12阅读(564)
产后吃什么水果好，产后适量吃水果对新妈妈好处很多，尤其是在补充维生素和矿物质方面，水果绝对是食用的首选。
猕猴桃
生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。
榴莲
性味甘热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。
苹果
生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。
木瓜
有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。
相关问答推荐
-
0个回答Q 刚生完孩子可以吃些什么食物来恢复
-
0个回答Q 有没有产后减肥的食谱呀？求一份撒
-
0个回答Q 对于剖腹产妈妈来说饮食方面需要注
-
0个回答Q 剖腹产后多久可以喝水？
-
0个回答Q 产后喝米酒有什么好处
-
0个回答Q 产妇可以吃什么水果
-
0个回答Q 产妇不能吃什么
-
0个回答Q 产妇能吃螃蟹吗
-
0个回答Q 回奶吃什么食物
-
1个回答Q 产后吃什么能又祛斑又能下奶
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
产后常识
-
坐月子
-
产后恢复
-
哺乳期
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中