孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处孕期什么时候吃燕窝最好-乐哈健康网

孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处孕期什么时候吃燕窝最好

2018-02-17

阅读(871)

众所周知，燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。　那么孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处?孕妇吃燕窝要注意什么呢?下面就一起来了解看看吧。

孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处

1、增强抵抗力

燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种营养成分，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。孕妇吃燕窝，能够增强孕妇和胎儿的抵抗能力。

2、胎儿更聪明

燕窝中含有丰富的燕窝酸和DHA，“燕窝酸”成分能作用于胎儿的脑部，不仅能使宝宝更加聪明。

3、预防妊娠纹

燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。

孕妇什么时候吃燕窝最好

孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。

在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。

另外，孕期的后三个月，胎儿也容易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。

孕妇吃燕窝注意事项

1、燕窝需要洗干净，最好的方法就是浸泡，浸泡1-2小时后倒掉水，期间要清理其中的燕毛等杂物，随后再浸泡一次，这次浸泡的水可以直接用来隔水炖。

2、如果需要急用燕窝，可以用温水来浸泡，半个小时就可以取用的。

3、燕窝和血燕有些区别，如果是燕窝，一般是6-8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间，此外还要看看燕窝的厚薄、干湿度等。

孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处孕期什么时候吃燕窝最好

孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处

1、增强抵抗力

2、胎儿更聪明

3、预防妊娠纹

孕妇什么时候吃燕窝最好

孕妇吃燕窝注意事项

相关问答推荐

热点关注

燕窝

孕妇

大家都在搜

补阴药

燕窝

孕期

补气药

补阳药

热点推荐

猜你喜欢

孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处 孕期什么时候吃燕窝最好

孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处

1、增强抵抗力

2、胎儿更聪明

3、预防妊娠纹

孕妇什么时候吃燕窝最好

孕妇吃燕窝注意事项

相关问答推荐

热点关注

燕窝

孕妇

大家都在搜

补阴药

燕窝

孕期

补气药

补阳药

热点推荐

猜你喜欢

孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处孕期什么时候吃燕窝最好