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喝酒后怎么保养 喝完酒后一定要护肝

2018-02-26阅读(742)
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酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最为敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒会损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。过量饮酒影响脂肪代谢,发生高血脂症的可能性增大,同时也容易导致出现脂肪肝,增加动脉粥样硬化、高血压心脑血管的发病率。

酒后保健

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喝完酒,如果感觉自己快醉了,可以喝杯新榨的梨汁、芹菜汁,还可以喝点蜂蜜水,它们有醒酒、软化血管的作用。

酒后次日保健

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喝过酒的人第二天醒来往往有头痛、肚子胀、嘴干等感觉,这时不妨吃点富含维生素C的水果,如苹果、橘子等,不仅能补充水分,更重要的是它们有解毒的作用。

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