中医养生 > 按摩头皮有什么好处 怎么按摩头皮
按摩头皮有什么好处 怎么按摩头皮
2018-02-28阅读(253)
按摩通过对人体一定部位或穴位的刺激，可以起到促进新陈代谢，协调人体各部分功能，增强机体自然抗病能力的效果，那么按摩头皮有什么好处呢?
消除疲劳按摩头皮法
用双手十指从前额向贴铁头皮梳理头发数次(不要过度，免伤头皮)，配合按摩后颈部天柱穴(脊柱顶端和发际之间中间的两侧)肌肉，再放松，反复数次，以头部有轻松感为度，再按摩太阳穴，以起到醒脑明目，消除疲劳，缓解记忆力减退，健忘之功效。
缓解头晕按摩头皮法
用双手十指插入发间，轻轻指压整个头盖，先纵向由前到后，再横向分左右按摩，循序渐进各16次，再用食指和中指作回旋动作揉搓头皮，由中央开始再及两边做8次，这样可以刺激脑部神经，使血管流畅，不但增强脑力，对头晕亦可起到缓解作用。
相关问答推荐
-
1个回答Q 怎样按摩治疗男性性欲亢进?
-
0个回答Q 全切双眼皮恢复后按摩有用吗
-
1个回答Q 简便的哮喘按摩疗法有哪些？
-
1个回答Q 自我按摩的拨法主治哪些病症？
-
1个回答Q 自我按摩的叩法是怎么回事？
-
1个回答Q 自我按摩的推法有哪些功效？
-
0个回答Q 足底按摩有什么用，可以缓解疲劳吗
-
1个回答Q 按摩对减轻脊髓损伤后患者的疼痛有
-
0个回答Q 按摩身体哪个部位排毒
-
1个回答Q 足部反射区按摩会给人体带来有哪些
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守