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女人到更年期的表现 如何渡过更年期
2018-03-02阅读(914)
女人到更年期的表现，更年期是女性必须经历的一个人生阶段，由于内分泌的改变，女性在更年期更容易受到疾病的侵扰。而每个人更年期到来的年龄又各不相同，那么，女性可以通过哪些症状来判断自己是否步入更年期呢？平稳度过更年期有哪些注意事项呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
脱发或头发变稀
由于发囊需要雌激素，因此随着女性雌激素水平下降，脱发或头发变稀接踵而至。
记忆差错
女性进入更年期后，很多女性会出现短时记忆丧失，出现记忆差错。
体重增加
常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼，必要时可请制订减肥方案，少食多餐。
毛发增多
雌性激素下降，雄性激素增加，身体会出现多毛现象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。
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