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胶原蛋白对人体的好处 胶原蛋白的作用

2018-03-11阅读(752)
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如果你现在对胶原蛋白还不是那么了解的话,那么今天的文章内容你一定要认真的看仔细了,告诉你胶原蛋白的作用都有哪些!

滋养皮肤

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小分子的胶原蛋白是一种非常不错的化妆材料与护肤材料,能滋润肌肤,对于受损的肌肤也有很不错的修复作用,肌肤会变的细腻光滑有弹性,而且对于细小的皱纹也会得到很不错的舒展,肤色也会增白。

滋养皮肤

滋养头发

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我们头发的健康关键就在于头发的基础头皮皮下组织的营养,主要是位于真皮层胶原蛋白是表皮层与表皮附属物的营养供应站,表皮附属物主要是毛发与指甲。所以说如果一个人缺少胶原蛋白的话,不仅仅是体现是皮肤上面,你还会看到他的指甲和头发也有干枯的情况。所以补充胶原蛋白,对于头发和指甲也有滋养效果。

补养骨骼

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骨骼当中有机物的百分之八十是胶原蛋白,骨骼生成的时候,首先必须要合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此,有人把胶原蛋白称为是骨骼当中的骨骼,胶原纤维有很强大的韧性与弹性,而胶原蛋白的缺乏,对于骨骼来说是很大的伤害了。

对肌肉也有好处

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胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质,但是胶原蛋白与肌肉生长是有着很密切的联系的,对于处于生长阶段的青少年来说,补充胶原蛋白是能够促进生长激素分泌以及肌肉的生长,而对于想保持体形的成年人,塑造结实的肌肉也是需要补充胶原蛋白的。