饮食指南 > 近视眼吃什么食物提高视力 吃这些食物就对了
近视眼吃什么食物提高视力 吃这些食物就对了
2018-03-13阅读(1064)
适当的吃一些对眼睛有用的食物，的确是可以达到预防近视，缓解视觉疲劳的目的的。那么近视眼吃什么食物提高视力呢？
菠菜
菠菜是黄叶素的最佳来源，而这种元素可以很好的预防白内障，当然了里面含有大量的β-胡萝卜素，它可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等；同时它还含有钾，钙，镁等元素，可以提高眼球肌肉。所以给孩子多吃一些菠菜也是有很大好处，可以在补充营养的同时，还能够预防近视。
相关问答推荐
-
1个回答Q 近视手术后能恢复到多少视力？
-
3个回答Q 经常转动眼球真的能治近视吗？
-
0个回答Q 我有近视眼，每天用热毛巾敷眼睛有
-
0个回答Q 我是近视，用冰块敷眼可以缓解近视
-
1个回答Q 最近，眼睛因为长时间待在屋内看书
-
1个回答Q 进入高三，眼力一向很好的同学现在
-
0个回答Q 如何预防小孩近视眼。
-
1个回答Q 初中看电视离得太近
-
1个回答Q 有个东西叫古方眼宝，说是中医治疗
-
1个回答Q 小孩十二岁，近来老是说眼睛看字不
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
眼睛
-
胸部
-
腰部
-
腹部
-
四肢
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中