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红豆薏米用的是红豆还是赤小豆 用赤小豆有什么功效
2018-03-13阅读(66)
红豆薏米使我们经常食用的一种食物，含有丰富的营养成分，但是红豆有赤小豆和红豆两个品种，想知道红豆薏米用的是红豆还是赤小豆？
小贴士
红豆薏米有去水利湿的作用，想要排水利尿的话，就不要和大米一起搭配食用，但是仅仅是做粥喝的话，还是可以加入大米的，味道会更好！
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