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口腔有异味吃什么 吃什么调理去口臭

2018-03-18阅读(49)
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口腔有异味、口气重、口臭是很多人都会遇到的问题，早晨刚醒来的时候尤为严重。口臭如果不及时调理，不但给患者的生活交际带来诸多尴尬，还会让患者产生心理阴影。那么，吃什么调理去口臭呢？

芹菜

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芹菜含有丰富的粗纤维，咀嚼芹菜可以帮牙齿做大扫除，清理掉一部分牙齿上的食物残渣。另外，在你费力咀嚼芹菜时会刺激唾液分泌，从而使口腔环境酸碱平衡，达到抗菌效果。

蜂蜜水

6

蜂蜜有润肠通便、消食去腐的作用，每日用温开水冲蜂蜜空腹饮用可以缓解因便秘引起的口臭。

梨

7

梨富含多种维生素和微量元素，吃梨不但可以帮助排毒、净化肠道，还可以缓解消化不良和便秘，从而减少因体内毒素堆积产生的口臭现象。

柚子

8

柚子肉含有丰富的果胶物质，这种成分不仅可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇，预防心脑血管疾病，还能刺激肠胃蠕动，促进排便，防止体内毒素堆积产生口臭。

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