糖尿病饮食注意什么 9个误区弄清楚了吗-乐哈健康网

糖尿病饮食注意什么 9个误区弄清楚了吗

2018-03-24

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糖尿病饮食注意什么，饮食对于糖尿病人来说至关重要，但民间很多糖尿病饮食说法存在误区，以下9大误区糖尿病人几乎人人都有，请认真对照，不可马虎！

重视空腹血糖不重视餐后血糖

正解：有很多患者空腹血糖不高，但餐后血糖高。而餐后血糖高对心脑血管有害。

正解：血糖仅能反应10~15分钟内的变化，糖化血红蛋白能反应３个月的血糖总体水平，而且主要反应餐后血糖水平。

正解：糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物，对于用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以吃一些的。

正解：如果肉食品摄入减少，势必使机体蛋白质不足，易导致患者抵抗力降低，更易发生感染。缺少肉食品的食谱，由于没有脂肪的饱腹感，患者极易饥饿，这样不易坚持饮食治疗。