女性健康 > 子宫内膜吃什么可以增厚 什么原因造成子宫内膜受损
子宫内膜吃什么可以增厚 什么原因造成子宫内膜受损
2018-03-26阅读(161)
对于女性来说，子宫内膜太薄，会影响到后期的怀孕，极有可能发生习惯性流产或是不孕。那么造成子宫内膜变薄的原因有哪些？怎么才能使受损的子宫内膜得到补充和复原？
补充胡萝卜素
女性子宫内膜薄可以补充些胡萝卜素。生活当中，含有胡萝卜素的食物有胡萝卜，橙子，南瓜，西红柿等。这些对身体有益。
补充蛋白质
子宫内膜薄的女性应该注意补充足够的蛋白质来增强抵抗力，促进受损器官早日修复，蛋白质含量高的食物主要有各种肉食，蛋，鱼类，奶制品等。此外注意膳食的荤素搭配，以提高维生素A的吸收利用。
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