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孔最的准确位置图 孔最的按摩方法

2018-03-26阅读(1070)
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孔最是肺经上的穴位,属肺脏气血聚集的地方,是调理孔窍疾病最有效的穴位,下面来看看孔最的准确位置在哪里。

孔最的按摩方法

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1.取端坐位,一手臂伸掌仰掌,用另一手拇指或中指指腹点揉孔最穴,以穴点有酸痛感但能忍受为度,可按揉至透热或局部皮肤微红,双侧穴位交替点揉各3分钟,每天早晚各1次。

2.孔最配伍肺俞,风门,采用按摩疗法,可以宣肺止咳,定喘。

3.孔最配合合谷,大椎,采用按摩疗法,可疏风解表,泻热止痛。

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