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痛风性关节炎怎么缓解 痛风性关节炎如何正确饮食

2018-03-28阅读(196)
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痛风性关节炎怎么缓解？在我们生活中随着痛风性关节炎的不断发生，人们对生活上的饮食也有了一定的讲究了，因为病从口入所以我们在生活中要注意痛风性关节炎的饮食。那么痛风性关节炎患者要注意哪些饮食？

饮食要合理

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由于痛风是因嘌呤代谢紊乱所导致的，所以痛风病人的饮食一定要注意调节嘌呤的摄入量。高嘌呤的食物要避免食用，像海鲜类、动物内脏等，多吃一些蔬菜水果，多饮水、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查等方法。

保持良好的心态

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中医讲七情致病的理论，就是说人的喜怒哀乐等情绪直接关系着人体的健康状况，当过思过忧或过悲，都会影响人体的三焦气化，导致气血瘀阻，有损健康，当患病之后，如果不能调整好心态，过于忧愁，只会使病情更加严重，保持良好的心态更有利于痛风的治疗，以及身体的恢复。

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