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盐水泡脚可以天天泡吗盐水泡脚有什么副作用

2018-04-04

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盐水泡脚一定要注意的是泡脚时长、水温和样的用量，一定要把握好。那么盐水泡脚可以天天泡吗？下面一起来看看吧。

盐水泡脚可以天天泡吗

不可以的。

长期且大量使用盐泡脚有损肾脏。

使用盐水泡脚本身是没有任何问题的，问题在于不能长期且大量地使用，经常用是会伤肾的，容易引起全身浮肿、内分泌紊乱以及加重原有的肾病，所以危害也还是存在的。如果想要通过盐水泡脚来治脚气，一般建议使用白醋，效果会更好，副作用也少。

盐水泡脚在目前来说并没有发现什么副作用，但是如果是使用次数过多，或者盐的使用量过多，却有可能伤肾，因为盐水的渗透压大，肾脏受到血液中钠成分的影响，其对人体水及渗透压的平衡会受到影响。

而“高钠伤肾”，如果过度摄入钠元素，就会导致细胞调节功能的频繁剧烈进行，从而造成对细胞的损伤，进而影响到肾脏的机能。

所以我们平时在使用到盐水泡脚时，一定要控制好盐的使用量。

消肿效果不是很明显，盐水泡脚的目的主要是杀菌和消毒。

利用盐水泡脚来消肿主要是利用了盐水和患处的渗透压，使患处的血液流动，以此达到消肿的目的，但是这种方式首先效果不是很明显，再者刚刚扭伤是不宜用热刺激来处理伤口的。

一般建议是先冰敷，再热敷，而且如果有明显伤口，更加不宜用盐水泡脚，会刺激到伤口，可能导致伤口恶化。